Abubuwa 6 Masu Lalacewa Fata Za'a Iya Bayyana Ku A Yanzu

Kowace rana muna fallasa fatarmu ga abubuwa masu lahani. Iska, rana, gurbacewar yanayi, yanayin sanyi, kayayyaki masu tsauri, arha lafiyar fata, abincin ciye-ciye... duk waɗannan abubuwan ne masu laifi a cikin yaƙinmu da tsufa na fata. Amma muna son ƙarin sani. Bayan haka, idan muka san abin da ke lalata fata, za mu iya magance ta yadda ya kamata. Abin da za mu yi bayani ke nan a wannan shafi: abubuwa daban-daban a duniyarmu da ke cutar da fatarmu.

Radicals masu kyauta

Masu tsattsauran ra'ayi su ne ƙwayoyin da ba su da ƙarfi waɗanda ke da na'urar lantarki mara ɗabi'u a cikin harsashi na waje. Ana samar da su ta dabi'a a cikin jikinmu sakamakon tsarin tsarin salula na yau da kullun, irin su metabolism, amma kuma ana haifar da su ta hanyar abubuwan waje, gami da gurɓataccen iska, UV radiation, da hayakin taba. Abubuwan da ake amfani da su na kyauta na iya haifar da lahani ga fatarmu ta hanyar oxidizing mahimman kwayoyin halitta, kamar lipids, sunadarai, da DNA.

A cikin fata, radicals na kyauta na iya haifar da lalacewa ga collagen da elastin fibers, waɗanda suke da mahimmanci don kula da elasticity na fata. Wannan lalacewa na iya haifar da samuwar wrinkles, layi mai laushi, da sagging fata. Har ila yau, masu tsattsauran ra'ayi na iya haifar da lalacewa ga ƙwayoyin fata, wanda zai iya haifar da maye gurbin DNA da kuma ƙara haɗarin ciwon daji na fata.

Har ila yau, radicals na iya haifar da kumburi a cikin fata, wanda zai iya haifar da ja, fushi, da rushewar aikin shinge na fata. Wannan zai iya sa fata ta fi dacewa da matsalolin muhalli da kuma gurɓataccen yanayi, yana kara tsananta lalacewar da radicals kyauta ke haifarwa.

Ƙara koyo game da masu tsattsauran ra'ayi da yadda ake kare fata a cikin wannan labarin.

Wind

Yayin da iska mai laushi na iya jin daɗi, fallasa ga iska mai ƙarfi na iya yin lahani ga fata. Iska na iya cire fatar jikin mai da danshi, ta bar ta a bushe, da bacin rai, da kuma saurin kamuwa da wasu matsalolin muhalli. Ga wasu hanyoyin da iska ke lalata fata:

1. Rashin ruwa: Iska na iya sa danshi ya fita daga fata, wanda zai haifar da bushewa da bushewa. Wannan zai iya sa fata ta ji matsewa, ƙaiƙayi, da rashin jin daɗi.
2. Tsagewa da tsagewa: Iska na iya sa fata ta tsage da tsage musamman a wurare kamar lebe da hannuwa. Wannan na iya haifar da ciwo, ja, har ma da zubar jini.
3. Haushi: Iska na iya haifar da haushi ga fata, musamman idan ta riga ta kasance mai hankali ko mai saurin kamuwa da yanayi kamar eczema ko rosacea. Wannan na iya haifar da ja, itching, da kumburi.
4. Harin kunar rana: Iska na iya sauƙaƙa a raina ƙarfin hasken rana, wanda ke haifar da kunar rana da lahani ga fata.
5. Tsufa: Tsawon lokaci, kamuwa da iska na iya haifar da tsufa na fata. Wannan na iya haɗawa da haɓakar wrinkles, layi mai kyau, da tabo shekaru.

Kuna iya ƙarin koyo game da yadda iska zata iya lalata fata da shawarwari don kare ta a cikin wannan shafin yanar gizon.

Fitar da ruwa

Exfoliating a ciki da kanta ba mummunan fata ba ne. A gaskiya ma, yin amfani da exfoliant mai inganci sau ɗaya ko sau biyu a mako na iya taimakawa fata ta zama sabo da matasa ta hanyar cire ƙwayoyin fata masu yawa. Matsalar ta shigo cikin wasa tare da wuce gona da iri. Shekaru da suka wuce, an tura cewa ana buƙatar cirewa a kowace rana, amma wannan ya haifar da lalacewa ga shingen fata da haushi. Lalacewar fata ta hanyar cirewa ba kawai daga mita ba, har ma da abubuwan da aka yi amfani da su.

Ƙara koyo game da yadda exfoliating zai iya shafar lafiyar fata a nan.

Kulawar fata mai arha

Duk da yake yana iya zama abin sha'awa don zaɓar samfuran kula da fata masu rahusa, ƙila a zahiri sun ƙare yin cutarwa fiye da kyau ga fata. Kayayyakin kula da fata masu arha sukan ƙunshi sinadarai masu tsauri da ƙananan sinadarai waɗanda ke lalata fata da haifar da matsaloli na dogon lokaci. Misali, wasu kayayyaki masu rahusa na iya ƙunsar barasa da yawa, wanda hakan kan iya cire fatar jikin mai, ya sa ta bushe, ta yi fushi, har ma ta fi saurin fashewa. Wasu samfura masu rahusa na iya ƙunsar ƙamshi ko wasu abubuwan da zasu iya haifar da rashin lafiyan halayen ko haushi.

Bugu da ƙari, samfuran kula da fata masu arha ƙila ba za a ƙirƙira su don biyan buƙatun nau'in fatar ku na musamman ko damuwa ba. Wannan yana nufin cewa ƙila ba za su yi tasiri ba wajen magance buƙatun kula da fata, kuma suna iya ƙara tsananta matsalolin da ke akwai. Zuba jari a cikin inganci mafi girma, likitan fata na likita wanda aka tsara tare da kayan aiki masu inganci na iya taimakawa don kare da inganta lafiyar jiki da kuma yanayin fata na tsawon lokaci. Duk da yake waɗannan samfurori na iya zama masu tsada da farko, ba kawai za su kasance masu tasiri ba, amma za su kasance masu tasiri a cikin dogon lokaci ta hanyar rage buƙatar jiyya masu tsada don magance lalacewar lalacewa ta hanyar samfurori masu rahusa.

Kuna iya karanta ƙarin game da yadda arha mai kula da fata zai iya shafar lafiyar fata a cikin wannan labarin. 

Abincin Abinci mara kyau

Akwai ingantacciyar hanyar haɗi tsakanin abinci da lafiyar fata. Cin abinci tare da sarrafa abinci mai yawa, ingantaccen sukari, da kitse mara kyau na iya haifar da matsalolin fata da dama, gami da kuraje, bushewa, da kumburi. Abincin da aka sarrafa sau da yawa kuma yana da yawa a cikin ingantaccen carbohydrates da sukari, wanda zai iya haifar da amsa mai kumburi a cikin jiki. Wannan kumburi zai iya bayyana akan fata kamar ja, kumburi, har ma da fashewa.

Bugu da ƙari, abincin da ba shi da mahimmancin abubuwan gina jiki zai iya barin fata ta zama maras kyau, bushe, da tsufa. Alal misali, abincin da ba shi da bitamin C zai iya haifar da raguwar samar da collagen, wanda zai iya ba da gudummawa ga ci gaban layi mai kyau da wrinkles. Hakazalika, abincin da ba shi da sinadarin omega-3 na iya taimakawa wajen bushewa da kumburi a cikin fata. Cin abincin da ke da wadataccen abinci mai gina jiki kamar su 'ya'yan itatuwa, kayan marmari, hatsi gabaɗaya, da sinadirai masu ƙoshin ciyayi na iya ba da mahimman abubuwan gina jiki waɗanda fata ke buƙatar ganin ta da kyau.

Nemo ƙarin game da yadda abinci mara kyau ke lalata fata anan.

Time

Oh, lokaci ... abin da ya zo mana duka. Duk da yake ba za mu iya dakatar da lokaci da kansa ba, za mu iya ƙarin koyo game da yadda tsufa ta halitta ke shafar yadda fatar jikinmu ke kama da ji don haka za mu iya gano samfuran mafi kyau don taimaka mana a cikin tsari. Kuna iya koyan duk yadda fatar jikinmu ke canzawa yayin da muke tsufa anan.

100% Ingantacciyar Kulawar Kiwon Lafiyar Jiki

A Dermsilk, muna sayar da ingantattun samfuran, samfuran kula da fata na likita waɗanda suke 100% ingantacce kuma daga tushe. Ba wai kawai irin wannan nau'in kulawar fata yana ƙunshe da sinadarai masu inganci ba, har ma yana ƙunshe da mafi girma da yawa waɗanda ke shiga zurfi cikin fata don saurin gani da gaske, ingantaccen shingen fata.