Menene Barrier Skin kuma Yaya Aiki yake?

Yawancin mutane sun san cewa fata ita ce babbar gabobin jiki. Amma abin da mutane da yawa ba za su yi tunani ba shi ne gaskiyar cewa fatar jikinmu tana aiki a matsayin shinge mai kariya tsakanin jikinmu da yanayin waje. Wannan shingen an san shi da shingen fata kuma yana taka muhimmiyar rawa wajen kiyaye lafiyar fata. A cikin wannan shafin yanar gizon kula da fata, za mu nutse cikin wannan batu kuma mu tattauna shingen fata dalla-dalla, yadda yake aiki, yadda za a kare shi daga lalacewa, da yadda za a gyara shi.

Game da Katangar Fata

Katangar fata wani yanki ne mai kariya wanda ke rufe saman fata, yana aiki a matsayin layin farko na tsaro na jiki daga abubuwan damuwa na waje, irin su gurɓata, ƙwayoyin cuta, da radiation UV. An yi shi da nau'ikan ƙwayoyin fata da yawa, lipids, da abubuwan da ke daɗaɗɗen yanayi waɗanda duk suke aiki tare don kiyaye fata lafiya da ruwa.

Mafi girman Layer na fata, wanda ake kira stratum corneum, yana da mahimmanci musamman wajen kiyaye shingen fata. Wannan Layer ya ƙunshi matattun ƙwayoyin fata waɗanda aka tattara su tare, suna kafa shinge wanda ke hana asarar ruwa da kuma kariya daga matsalolin waje. Har ila yau, stratum corneum yana ƙunshe da lipids da abubuwan da ke damun jiki waɗanda ke taimakawa wajen kiyaye fata da ruwa da lafiya.

Katangar fata yana da mahimmanci don kiyaye lafiyar fata gaba ɗaya. Shamaki mai rikitarwa zai iya haifar da matsalolin fata, ciki har da bushewa, haushi, da kumburi. Katangar fata da ta lalace kuma na iya sanya fata ta zama mai saurin kamuwa da matsalolin muhalli, wanda ke haifar da tsufa da sauran matsalolin fata.

A takaice dai, shingen fata shine muhimmin bangaren lafiyan fata; don haka kiyayewa da ƙarfafa shi hanya ce mai kyau don kiyaye lafiyar fata mafi kyau.

Yadda Katangar Fata ke Aiki

Katangar fata tana aiki ta hanyar hana asarar ruwa daga fata da kuma kiyaye abubuwa masu cutarwa. Wani shingen zaɓi ne wanda ke ba da damar abubuwa masu mahimmanci-kamar oxygen da abubuwan gina jiki-su wuce yayin da suke toshe abubuwa masu cutarwa-ciki har da hasken UV, ƙwayoyin cuta, gurɓatawa, da ƙari-daga shiga cikin fata.

Lipids a cikin shingen fata suna taka muhimmiyar rawa wajen kiyaye amincin shingen. Wadannan lipids, wadanda suka hada da ceramides, cholesterol, da fatty acids, suna samar da Layer na kariya a saman fata, suna hana asarar ruwa da kuma kiyaye abubuwa masu cutarwa.

Har ila yau, shingen fata ya ƙunshi ƙwayoyin rigakafi waɗanda ke taimakawa wajen kare fata daga cututtuka da sauran abubuwa masu cutarwa. Waɗannan ƙwayoyin rigakafi, irin su ƙwayoyin Langerhans da T-cells, ana samun su a cikin epidermis kuma suna taka muhimmiyar rawa wajen kiyaye aikin rigakafin fata.

Yadda Ake Kare Katangar Fata

Katangar fata na iya lalacewa ta hanyoyi daban-daban, ciki har da sabulu mai tsauri, ruwan zafi, lalata rana, da kuma fitar da waje fiye da kima. Don kare shingen fata, ƙwararru da yawa suna ba da shawarar yin amfani da samfuran kula da fata masu laushi waɗanda ba sa cire fata daga mai.

Hanyoyi 5 don Kare Katangar Fata

1. Yi amfani da mai tsabta mai laushi: Zabi mai tsabta mai laushi wanda ba ya ƙunshi abubuwa masu tsauri waɗanda za su iya cire fata daga mai.
2. A guji ruwan zafi: Ruwan zafi na iya cire fatar jikin mai, wanda hakan zai haifar da bushewa da kuma lalata shingen fata. Yi amfani da ruwan dumi ko, ma mafi kyau, ruwan sanyi don wanka ko wanka da wanke fuska da hannunka.
3. Yi amfani da moisturizer: Abubuwan da ake amfani da su na danshi suna taimakawa wajen kiyaye fata da ruwa da kuma hana asarar ruwa, wanda zai iya lalata shingen fata.
4. Yi amfani da hasken rana: Lalacewar rana na iya raunana shingen fata, don haka yana da mahimmanci a yi amfani da a ingancin sunscreen tare da babban SPF don kare fata daga hasken UV.
5. Ka guji fitar da fata mai wuce gona da iri: Fiye da yawa na iya lalata shingen fata da haifar da haushi da bushewa. Iyaka exfoliation zuwa sau ɗaya ko sau biyu a mako, maimakon sau da yawa a kowace rana.

Yadda ake Gyara Katangar Fata

Idan shingen fatar jikinku ya lalace, kuna cikin sa'a, saboda akwai wasu abubuwa masu sauƙi da zaku iya haɗawa cikin kulawar fata don taimakawa wajen gyara ta. 

Hanyoyi 5 don Gyara Katangar Fata

1. Yi amfani da m cleanser: Kamar yadda aka ambata a baya, zaɓi mai tsabta mai laushi wanda ba ya ƙunshi abubuwa masu tsauri waɗanda zasu iya ƙara lalata shingen fata. Wannan zai ba fatar ku damar gyara kanta kamar yadda ake ciyar da ita, maimakon lalacewa.
2. Yi amfani da mai daɗaɗɗa: Abubuwan da ake amfani da su na ɗanɗano suna taimakawa wajen samar da ruwa ga fata da kuma dawo da shingen fata na lipid.
3. amfani kula da fata tare da ceramides: Ceramides sune mahimman lipids waɗanda ke taimakawa wajen dawo da shingen fata. Nemo samfuran kula da fata waɗanda ke ɗauke da ceramides.
4. amfani samfurori tare da niacinamide: Niacinamide wani nau'i ne na bitamin B3 wanda aka nuna yana taimakawa wajen gyara shingen fata da kuma inganta fata gaba ɗaya.
5. A guji amfani da abubuwa masu ƙanƙara: A guji amfani da samfuran da ke ɗauke da abubuwa masu tsauri, kamar su barasa da ƙamshi, waɗanda ke daɗa lalata shingen fata.

FAQs Barrier

Tambaya: Menene zai faru idan shingen fata ya lalace? A: Lokacin da shingen fata ya lalace, fata ta zama mafi sauƙi ga matsalolin muhalli, irin su gurɓata, UV radiation, da kwayoyin cuta. Hakanan zai iya haifar da bushewa, ja, da haushi.

Tambaya: Ta yaya zan iya sanin ko shingen fata na ya lalace? A: Wasu alamomin katangar fata da suka lalace sun haɗa da bushewa, daɗaɗawa, jajaye, da haushi.

Tambaya: Shin za a iya ƙarfafa shingen fata ta halitta? A: Ee, wasu halaye na salon rayuwa na iya taimakawa a zahiri ƙarfafa shingen fata. Waɗannan sun haɗa da zama mai ruwa, cin abinci mai kyau mai wadatar antioxidants kamar berries, da samun isasshen barci.

Tambaya: Shin wasu samfuran kula da fata na iya lalata shingen fata? A: Ee, wasu samfuran kula da fata sun ƙunshi abubuwa masu tsauri waɗanda zasu iya lalata shingen fata. Barasa, kamshi, Sodium Lauryl Sulfate (SLS), matsananciyar exfoliants, har ma da retinoids na iya lalata shingen fata.

Tambaya: Shin yin amfani da samfuran kula da fata da yawa na iya lalata shingen fata? A: Ee, yin amfani da samfuran kula da fata da yawa na iya mamaye fata kuma ya haifar da haushi da lalata shingen fata. Manuka kan tsarin yau da kullun da aka yi niyya wanda aka tsara don nau'in fatar ku na musamman da quarks. Za ka iya sami nasihu na musamman game da samfuran kula da fata anan.

Tambaya: Zan iya gyara shingen fata na cikin dare? A: Abin takaici, gyara shingen fata ba tsari ne na dare daya ba. Yana iya ɗaukar makonni da yawa don ganin ingantawa; daidaito shine maɓalli.

Tambaya: Shin akwai wasu yanayi na likita da zai iya shafar shingen fata? A: Ee, wasu yanayi na likita, irin su eczema da psoriasis, na iya shafar shingen fata kuma su sa ya fi sauƙi ga lalacewa. Don waɗannan yanayi, muna ba da shawarar yin aiki tare da likitan fata.