Mafi Yawan Kuskuren Kula da Fata - Wataƙila ku ma kuna yin su

KUSKUREN FATA DA YAFI YAWA - KILA KA YI SU MA

 Fatarku ita ce babbar gabobin jikinku kuma wacce kuke nunawa duniya. Don haka yana da ma'ana don kiyaye shi mafi kyau. Yi tafiya zuwa kowane kantin magani ko kantin sayar da kayan kwalliya kuma za a cika ku da sauri da samfuran kula da fata. Tare da da yawa don zaɓar daga, yana iya zama abin takaici don haɗa tsarin kula da fata mai lafiya wanda ke aiki a gare ku. Ɗaya daga cikin mafi sauƙi hanyoyin da za a fara kula da fata mafi kyau shine barin yin kuskuren kula da fata. Da zarar kun yi haka, zaku iya fara yin mafi kyawun zaɓi da zabar samfuran da suka dace don tallafawa waɗannan zaɓin. A ƙasa muna magance kurakuran kulawa na fata guda 6 da kuma yadda zaku iya gyara su.

Tsallake Hasken rana

Ɗaya daga cikin mafi munin abubuwan da za ku iya yi wa fata shine barin SPF. Mai kyau fuska sunscreen yana haifar da shinge tsakanin fatar jikinka da haskoki na rana, wanda ke taimakawa wajen kawar da alamun tsufa, gami da tabo da rana da wrinkles. Yawancin ƙwararrun fata a zahiri suna ɗaukar allon rana a matsayin abu mafi mahimmanci wajen yaƙi da alamun tsufa. Rana tana bushewar fata kuma tana lalata ta akan matakin salula, don haka tabbatar da yin SPF-up a matsayin wani ɓangare na tsarin kula da fata na yau da kullun.

Yin amfani da maganin rana a kullum yana rage haɗarin kamuwa da cutar kansar fata. Na san cewa duk mun san wannan a saman, amma sau da yawa ba a ɗauka da mahimmanci kamar yadda ya kamata. Nemo fuskar rana da aka ƙera don nau'in fatar jikin ku -- ko dai na al'ada ne, mai mai, bushewa, ko haɗin gwiwa-- yakamata ku nemo shingen rana da aka ƙera don ba nau'in fatar jikin ku kyakkyawan sakamako ba tare da jin daɗi ba. nauyi ko sanya fashewar ku.

Lokacin amfani da allon rana a cikin aikin yau da kullun: Aiwatar da hasken rana bayan ruwan magani da mai mai da ruwa.

Fitowar Pimples da Dauka a kuraje

Matse pimples ko tsintar kurajen fuska shine girke-girke na bala'i, amma kuskure ne na fata wanda mutane da yawa ke yi. Mun san yana da jaraba, musamman idan aka yi la’akari da karuwar shaharar Dokta Pimple Popper da kuma bidiyoyin kuraje na gabaɗaya. Amma yin lalata da aibi a fuskarka na iya haifar da tabo kuma hakan yana ɗaukar dogon lokaci kafin a warke fiye da kurajen da kanta; yana iya zama ma dindindin.

Mafi kyawun abin da za a yi don kuraje shine a shafa samfurin da aka tabbatar yana rage pimples, sannan a bar shi kawai don samfurin ya yi aikin. Idan kuna da saurin kamuwa da kuraje masu maimaitawa, kuna iya canzawa zuwa wani mai wanke kurajen fuska wanda aka ƙera don yaƙar tabo yayin wankewa. Akwai nau'ikan samfuran da aka tsara musamman don fata mai saurin kuraje waɗanda suke cikakke ga waɗannan masu amfani. Har ila yau muna ba da shawarar ziyartar likitan fata don ci gaba ko maimaita kuraje.

Amfani da Kayayyaki Masu Yawa

Don haka za ku ji ta bakin wannan likitan fata a Instagram cewa samfurin X da Z sun fi dacewa da fatar ku, sannan daga babban abokiyar ku da ke da fata mara kyau cewa ta yi amfani da Y da W, da kuma daga likitan ku wanda ya ce A da B sun fi kyau… da haka. kun yanke shawarar haɗa duk samfuran 6 cikin abubuwan yau da kullun. Amma wannan kuma wani kuskure ne na gama-gari na kulawa da fata. Yana iya zama kamar yadda kuka tara akan fatarku, ƙarin fa'idodin za ku iya amfani da su. Duk da haka, wannan ba zai iya zama mai nisa daga gaskiya ba.

Tsarin kula da fata mai sauƙi ya fi kyau ga fata mai lafiya. Kuna buƙatar samfuran asali guda huɗu kawai don kyakkyawar fata - mai wankewa, magani, moisturizer, Da kuma sunscreen. Sai dai idan kuna da takamaiman batutuwan kula da fata waɗanda likitanku ke buƙatar magance su, ba kwa buƙatar wani abu dabam. Nemo samfuran da aka tsara don nau'in fatar ku sannan ku share abubuwan da ba dole ba suna ɗaukar sarari a cikin jakar kyawun ku.

Wanka da Ruwan Zafi

A lafiya tsarin kula da fata yana nufin wanke fuska safe da dare. Ruwan zafi na iya jin annashuwa, kuma kuna iya jin kamar fatar ku tana samun tsabta lokacin da kuke amfani da shi. Amma gaskiyar ita ce, yawan zafin jiki na ruwa zai iya cire danshi na halitta a cikin fata, ya bar shi maras kyau, bushe, da laushi.

Fatar fuskarki ta fi na sauran jikinki laushi don haka yana da kyau ki wanke da ruwan dumi ko sanyi maimakon. Sau ɗaya a rana ya zama dole, amma mutane da yawa suna wanke fuska sau biyu a rana. Ka iyakance kanka zuwa safe da dare don sakamako mafi kyau da kuma mafi kyawun fata. Kada ku yi wanka da yawa, saboda hakan zai iya bushewar fata.

Haka kuma Sau da yawa

Fitar da fatar jikinku muhimmin bangare ne na kowane kyakkyawan tsarin kula da fata; yana cire matattun ƙwayoyin fata da haɓaka samfur don bayyana mafi haske, mafi koshin lafiya fata a ƙasa. Fiyewar jiki na yau da kullun yana taimakawa haɓaka samar da collagen kuma yana haɓaka zagayawan jini a fuskarka. Amma sau da yawa mutane suna jin haka kuma suna fitar da fata a kullum ko ma sau biyu a rana idan sun wanke fuska. Mutane da yawa suna yin kuskuren tunanin ƙarin ya fi kyau, wanda ba haka yake ba exfoliating na yau da kullum.

Fitarwa da yawa na iya cire kayan daɗaɗɗen fata na fata don haka mafi kyawun faren ku shine fitar da kwanaki biyu ko uku a kowane mako, matsakaicin.

Cin Kitse Da Yawa

An danganta cin kitse (kamar mai, goro, kiwo, da nama) zuwa ga kuraje masu dawwama. Idan kuna fama da kuraje masu tsayi ko na yau da kullun, yakamata kuyi la'akari da rage yawan amfani da mai (eh, har ma da mai mai lafiya). Duba wannan labari mai ban mamaki game da yadda wadannan tagwayen suka gyara fatar jikinsu gaba daya tare da kawar da kurajen fuska ta hanyar rage yawan kitse. Sun zabi canza abincinsu lokacin da suka gano cewa Dr. Douglas Coursion, shugaban da likitocin kwaskwarima (CPCA), da kuma takaici ne cewa al'umma ta hana wannan haɗin don haka dogo.

Wasu kurakuran kulawa da fata sun haɗa da yin amfani da samfuran da ba a tsara su don nau'in fatar ku ba, rashin shan isasshen ruwa, da rashin tsaftace allon wayar ku akai-akai. Ta hanyar gane kurakuran da kuke yi a cikin aikin ku, zaku iya aiki don ƙirƙirar tsarin kula da fata mai lafiya wanda ke haɓaka mafi kyawun samfuran kula da fata kuma yana taimaka muku samun kyakkyawar fata mai kyalli da kuke so koyaushe.